一次性電子煙因其便捷性，成為許多想從傳統香菸轉向電子煙的吸菸者，以及電子煙使用者的熱門選擇。然而，與任何含尼古丁的產品一樣，使用一次性電子菸可能會帶來一些副作用。在本篇文章中將帶你了解 5 種常見副作用 以及如何應對它們。 1. 焦慮不安：感覺像喝太多咖啡 使用一次性電子煙後，你可能會感到心跳加快、坐立不安，甚至有些焦慮。這是因為尼古丁屬於興奮劑，會刺激中樞神經系統，使人產生類似喝過量咖啡後的「亢奮感」。 解決方法：如果你經常感到焦慮或不安，可以選擇較低尼古丁含量的電子菸，或減少吸煙的頻率，以減輕此副作用。 2. 口乾舌燥：嘴巴乾得像沙漠 尼古丁具有脫水作用，長時間使用電子煙可能導致口乾舌燥，感覺像嘴裡沒有一滴水。這種情況會讓你頻繁想喝水，甚至影響口腔健康。 解決方法：多喝水是最簡單的應對方式，此外，咀嚼無糖口香糖或使用口腔保濕噴霧 也能有效緩解乾燥問題。 3....